Codifié par Jigorô Kanō en 1882 le judo, littéralement « voie de la souplesse », est un art martial qui permet d’accéder à une formation d’auto-défense basée sur la concentration et le contrôle de l’adversaire.

Le Judo est accessible à tous, hommes, femmes et enfants, il augmente la souplesse et l’agilité tout en faisant travailler l’ensemble des muscles.

Un sport éducatif.

Lorsqu’il a créé le judo, Jigorô Kanô voulait extraire du ju-jitsu un moyen d’éducation du corps et de l’esprit « adapté à l’éducation de toute une nation ». Depuis sa création, l’enseignement du judo est accompagné de l’inculcation au judoka de fortes valeurs morales. Certaines valeurs du judo sont directement extraites du bushidô :

 

La politesse, c’est le respect d’autrui

Le courage, c’est faire ce qui est juste

La sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée

L’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée

La modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil

Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître

Le contrôle de soi, c’est savoir se taire lorsque monte sa colère

L’amitié, c’est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.